Quienes Somos




Un poco de historia


La palabra YOGA viene del sánscrito, uno de los idiomas más antiguos de la humanidad. Su significado quiere decir Unión. Uno de los propósitos principales de la práctica del Yoga es unir el cuerpo, la mente y el Espíritu. Como un rompecabezas de tres piezas. Y para los niños, Yoga ¡Es jugar!
Yoga es la unión con el Absoluto, con el Misterio, con Dios o como lo llaman en el libro antiguo Tao Te Ching: la unión con “Lo innombrable”. Vibrar la Unicidad, el Todo. Cuando estamos en estado de Unión, sin dualidad, estamos en estado de Yoga. Los bebes nacen yógis, vibrando pleno presente y unión constante… Miles de años atrás comenzaron las prácticas de Yoga en las junglas. Los yogis se inspiraron en árboles, pájaros, víboras, peces o insectos y fueron surgiendo las formas de las posturas, imitando con el cuerpo lo que veían en la naturaleza. Notaron también que
cuando un animal enfermaba o entristecía, se sentaba en una postura diferente que lo ayudaba a reencontrar su equilibrio. Así los yogis de la antigüedad crearon un sistema de asanas o posturas ayudando a mantener el cuerpo fuerte y flexible. Patánjali fue un gran sabio Yogui Hindú, que dejó un legado de sabiduría desde donde el Yoga de hoy se asienta y crece.
Con la práctica de Yoga también se tonifican los órganos internos, las glándulas, y el sistema nervioso. El sistema nervioso es como un circuito eléctrico en nuestro cuerpo. Si está bien estirado podrá sostener un voltaje más elevado de energía y podrá vibrar frecuencias más altas. Así como aumentar el grosor de los cables
permite que circule más electricidad, así también funciona en el cuerpo. Estirando los nervios se tonifican, se despiertan, se avivan, se llenan de Prana o fuerza vital, de oxigeno y de vida. El Prana también circula en nuestros canales de luz o meridianos, según la medicina china, y en los 72.000 nadis que recorren
nuestro cuerpo, según la medicina hindú. Nuestras treinta trillones de células se oxigenan al respirar, llenándose de Prana. Lo que se realiza en la vida tiene una parte de acción y una parte de no acción; una parte de día y de noche, de águila y de tortuga, de Yang y de Yin…
Una clase de Yoga también tiene una parte de acción con las asanas o posturas y una parte de no acción con las relajaciones, meditaciones y silencios.
Una parte Da y una Recibe…
Da lo mejor de ti y recibe la Maestría.



Somos Espíritus viviendo una experiencia humana


En esta página compartimos la historia de Yoga Bhajan, las fotos de los encuentros, los servicios sociales, los talleres y las canciones…

ConYoga Bhajan vas a encontrar una forma de jugar diferente; sacas una carta, haces la postura de Yoga que te indica, vas al libro, buscas el número de la carta en el libro y lees el poema, el cuento o cantas la canción escuchándola en el CD.
En el libro hay un montón de juegos con las cartas… si sos maestro o te gusta jugar con niños vas a encontrar material para tus clases, ideas y propuestas.
Yoga Bhajan es el resultado de años de clases con los niños de muchos lugares diferentes, con nuestros propios hijos y con nuestro niñ@ interior…
Yoga Bhajan es un libro realizado con mucho amor y como dice en su solapa:
“Este libro es como las alas de una mariposa que se abren para volar y comprometerse más intensamente con la alegría de la Unión.”



Y el libro...


La idea comenzó en Costa Rica, mientras estabamos en "Vida Asana", un centro de Yoga en Playa Bonita. Alli vive Rousmery, mi hermana, que también es instructora de yoga. A su centro de Yoga va mucha gente de todo el mundo a dar talleres y encuentros. Allí comenzamos a dar clases todas las semanas y el grupo de niños que se formó fué muy concecuente. De allí salieron un montón de fotos super lindas y la verdad que nos divertiamos mucho.

Antes de Costa Rica dimos clases de Yoga en San Martín de los Andes, donde también un grupo de niños disfrutó de las clases semanales. Luego en Chapadmalal dimos clases con grupos grandes de niños en la escuela rural 24. También dimos talleres en el Northen Hills en Mar del Plata y de allí talleres en Buenos Aires.

Hoy damos clases en Palermo y preparamos Talleres Especiales para alegrar encuentros...

Si querés participar llamanos al 011 4802 0936 o 153 263 5755


English version: 

Who We Are

A little bit of history...

The word YOGA comes from Sanskrit, one of the oldest languages of all humankind. It means “union”. One of the main purposes in the practice of yoga is to unify Mind, Body and Spirit. Think of it like a three-piece puzzle. And for kids like you, yoga means you get to play!

Yoga means union with the absolute – with mystery; with God; or, as they call it in the ancient Tao Te Ching book, with “the Nameless”. When we are in a state of union with the Universe, without duality, we are in the state of yoga, vibrating oneness.

Babies are all born as yogis, vibrating pure presence and constant union.

Yoga practice began thousands of years ago in the jungle, when the yogis became inspired by the birds, trees, snakes, fish and even the insects. They would imitate what they observed in nature with their own bodies, and in this way the yoga poses, or Asanas, began to take form. The yogis also noticed that when an animal got sick or felt sad, it sat in a different position to help regain its balance. Thus, the ancient yogis created a system of Asanas that helped them keep their bodies strong and flexible. Patánjali was a great Hindu yogi who left a legacy of wisdom from which yoga in its current form has sprung forth and evolved.

Practicing yoga also tones the internal organs, glands and nervous system. Our nervous system is like an electric circuit that runs through our body. When it is stretched out it can support a higher voltage of energy and vibrate at higher frequencies. So just as increasing the thickness of a cable allows more electricity to run through it, a lengthened and toned body allows more energy to flow through us. By maintaining a yoga practice our nervous system becomes strengthened, vibrant and filled with Prana - or vital force, full of oxygen and life.

According to Chinese Medicine, Prana circles throughout our light channels, or meridians. In Hindu Medicine they are called "nadis", and Prana runs through all 72,000 of them. When we practice deep breathing our thirty trillion cells are oxygenated and we are filled with the vital force of Prana.

A yoga class is composed of part action: the Asanas, or poses, and part non-action: relaxation, meditation and silence.
One part gives, one part receives...      Give the best of you and receive Mastery.

And the book...

The idea began in Cosa Rica, while we were at "Vida Asana", a yoga center en Playa Bonita. That's where my sister Rousmery lived, who is also a yoga instructor. Many people from all over the world visit her yoga center to give workshops and for yoga encounters. I began to teach yoga classes with children every week at the center, and soon we had a steady following of a great group of kids. There are some beautiful photos from these moments which are shown in the book. We have many fond memories of the great time we had.

Before Costa Rica we taught yoga classes in Argentina; first in San Martín de los Andes, where we had an equally lovely following of children in weekly classes, and then in Chapadmalal where we taught classes to large groups of children at Rural 24 Elementary School. We also held workshops in Northern Hills in Mar del Plata and later in Buenos Aires.

Today we teach classes in Palermo, a neighborhood in Buenos Aires, and we also offer Special Workshops to liven up the encounters...

If you'd like to participate, call us at (+54) 114-802-0936 or (+54) 153-263-5755.